Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2014
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 165,19g | Eiwit: 182,65g | Kolhy: 42,99g.
Ontbijt: Habelman Bros. Fresh Cranberries, Cod Liver Fish Oil, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Almonds, Walnuts, Coffee. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Land O'Lakes Sliced American Cheese. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), American Cheese. Snacks/Andere: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3186 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|