Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
55,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 46,97g | Kolhy: 74,95g.
Ontbijt: Whole Milk, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter. Lunch: Provolone Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Diner: American Value Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Not Eaten), Light Sour Cream, Butter, Mical Seafood Southern Caribbean Corvina. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|