Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 55,71g | Eiwit: 133,77g | Kolhy: 89,20g.
Ontbijt: Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, Copra Óleo de Côco. Lunch: Macarrão de Abobrinha, Berinjela Cozida, Frango Desfiado. Diner: Batata Doce Cozida, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Banana Prata, Max Titanium 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|