Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2011
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
925 kcal
|
Vet: 23,23g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 118,93g.
Ontbijt: Extra Lean Turkey Bacon, Bananas, Tropicana Orange Juice, Pulp Free. Lunch: Twice Baked Stuffed Potatoes, Cool Whip Whipped Topping Lite, Pineapple, Mandarin Orange (Canned or Frozen), BBQ Shredded Pork, Sugar Cookies Dough, Broccoli Salad, Cottage Cheese (Nonfat), Turkey Meatballs. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|