laila_96's Logboek, 10 jun 22

laila_96's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022

72 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 12 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juni 2022:

953 kcal

Vet: 21,59g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 123,56g. Ontbijt: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Sayur Lumpia, Tomat Merah. meer...

1814 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

laila_96's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

laila_96's Logboek, 10 jun 22

Opmerking Toevoegen

laila_96's Gewicht Geschiedenis