Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 90,75g | Kolhy: 92,37g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Баба Маня Икра из Кабачков, Рубленные котлеты, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Diner: Super Whey Протеин, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Andere: Jacobs 4 в 1 MYSTERY , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Кофе с Молоком, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 3 uren en 5 minuten, Rusten - 20 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|