Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 84,03g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 90,09g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Черешня, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Lunch: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Diner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Красные Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Andere: Яблоко, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludalex75's Gewicht Geschiedenis
|