Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 102,49g | Kolhy: 286,26g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajecznica, Pomidory, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Cebule, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidory, Sałata, Czerwona Papryka, Mlekovita Gouda, Pikok Polędwica Sopocka, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Combino Sos Spaghetti, Lubella Makaron Pełne Ziarno, Lidl Mięso Mielone z Indyka. Snacks/Andere: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Kuchnia Polki Ryż z Warzywami. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|