Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2014
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 216,12g.
Ontbijt: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Kingsmill Brown Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Costa Coffee Mini Muffins, Tesco Brown Bread Roll, Tesco Cheese Singles, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Diner: Waitrose Fresh Fruit Tart, Heinz Baked Beans, Morrisons Straight Cut Oven Chips, Marks & Spencer Aberdeen Angus Roast Topside of Beef. Snacks/Andere: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SUSIEQUEENSWAY7's Gewicht Geschiedenis
|