Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 96,52g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 227,85g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualy Margarina Cremosa, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Omelete, Carne de Panela, Seara Presunto Cozido, Pasta de Amendoim, Abacate, Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Andere: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Leite (Leite Integral), Polenguinho Polenguinho, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|