Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 63,78g | Kolhy: 160,07g.
Ontbijt: Mis Yarım Yağlı Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Yumurta Beyazı, Uno Anadolu Tost Ekmeği. Lunch: Avokado, Pınar Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Bulgur Pilavı, Tavuk Budu, Şehriye Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|