TamaraTerziyan's Logboek, 10 jun 22

Первый день КД
47,6 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juni 2022:
1337 kcal Vet: 46,83g | Eiwit: 103,52g | Kolhy: 120,93g.   Ontbijt: Vici Лосось Слабосоленый, Ашан Сыр Горгонзола, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо. Lunch: San Bonsai Севый Соус, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Мистраль Гречка, Ашан Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gallina Blanca Грибной Бульон. Diner: Перекрёсток Огурцы Соленые, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Vici Морской Коктейль, Окей Соус Бальзамический, Помидоры, Рост Маслянистый Салат. Snacks/Andere: Рост Маслянистый Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Печенье Протеиновое Шоколадное Терз. meer...
1572 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.