Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 58,19g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 118,45g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Egg, Better Oats Organic Bare, Better Oats Classic Maple & Brown Sugar, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Kirkland Signature Bottled Water, Coffee. Lunch: La Croix Tangerine Sparkling Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Decaffeinated Coffee, Flaxseed Seeds, Hidden Valley The Original Ranch, Spinach, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Almonds, Sun Luck Mixed Stir Fry Vegetables. Diner: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Butter (Salted), San Pellegrino Sparkling Mineral Water (Essenza), Zinfandel Wine, Flav-R-Pac Sweet Green Peas, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Blueberries, Kanro Milk Candy (Kanro), Sparkling Mineral Water (Essenza), WinCo Foods Black Chia Seeds, Bradshaw's Spun Premium Honey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 48 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirra Grace's Gewicht Geschiedenis
|