Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 85,10g | Eiwit: 67,70g | Kolhy: 205,78g.
Ontbijt: Corny Schoko-Banane, Storck Knoppers Milch. Lunch: Himbeeren. Diner: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Grand BBQ Cheese, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andere: Volvic Grüner Tee Granatapfel. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|