|
waga praktycznie w miejscu stanęła. jestem zdziwiony trochę. ale ważne że nie w górę. był dzień kiedy mocno mnie pociagnelo słodkie, może w jakiś sposób wodę przytrzymalem bo z 2 dni się lekko opuchnięte czuje. Muszę też przypilnować kalorii bo mogłem z tym zaszaleć. dziś i jutro rower i może pompki. Mam też trochę stresów w pracy i pracy po pracy vo mam wrażenie się w jakiś sposób przekłada.
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|