Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 34,47g | Kolhy: 144,41g.
Ontbijt: Green Olives, Black Olives, Olive Oil , Cherry Tomatoes, Whole Wheat Bread, Black Tea, Cheese, Boiled Egg. Lunch: Cheese, Pastavilla Makarna. Snacks/Andere: Vinegar , Honey, Nescafe İkisi Bir Arada, Turkish Coffee, Herbal Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Black Tea, Green Tea. meer...
|
|
1294 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulaylaylomm's Gewicht Geschiedenis
|