JohnZerne's Logboek, 11 jun 22

Well that went in the wrong direction.
93,9 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2022:
513 kcal Vet: 15,03g | Eiwit: 15,04g | Kolhy: 83,60g.   Ontbijt: Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Strawberries , Blueberries, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds. meer...
58 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,1 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
No problem, John; it will turn around🙏🏻 
12 jun 22 door lid: Maguscanook

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JohnZerne's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.