Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 96,41g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 244,41g.
Ontbijt: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), Dirk Filterkoffie Roodmerk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat). Lunch: Mister Choc Party Selection Mini's, Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: AH Excellent Romige Oosterse Kerriesoep, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Koffie, AH Pistolet Bruin, Citroencake, Lidl Party Garnalen. Snacks/Andere: Jumbo Gezouten Pinda's, Port, Licor 43 Licor 43, Leffe Bruin, Leverworst. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|