Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
146,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 135,45g | Eiwit: 120,22g | Kolhy: 96,96g.
Ontbijt: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Lunch: Navels Oranges, Peach, Red Delicious Apples. Diner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Food Depot Spoon River Deviled Egg potato salad, Chicken Thigh (Skin Eaten), Pork Spareribs. meer...
|
|
5705 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Rusten - 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 30 minuten, Autorijden - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
12 aug 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|