Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 98,88g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 264,41g.
Ontbijt: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Hood 1% Lowfat Milk, Millville Honey Grahams. Diner: Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Mama Cozzi Calzone Four Cheese , Hanover Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Chocolate Fudge, Dove Dark Chocolate Miniatures, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|