Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 65,91g | Eiwit: 69,25g | Kolhy: 191,82g.
Ontbijt: 黄瓜/青瓜（带皮）, 肉粽, 浓缩咖啡. Lunch: 炒杏鲍菇, 炒菜心, 鸡肉, 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）, 白米（中粒米，煮熟）. Diner: 绿豆汤. Snacks/Andere: 山姆 海盐苏打饼干, 圣女果, 叉烧肉, 酥皮. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|