Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 132,24g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 30,71g.
Ontbijt: Heavy Cream, Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Coffee, Walnuts, Almonds, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Cod Liver Fish Oil, Habelman Bros. Fresh Cranberries. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lard. Snacks/Andere: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3790 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 12 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|