Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 41,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 129,15g | Kolhy: 164,06g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Финиковый Сироп, Овсяный шокоблин. Lunch: Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку. Diner: ЭГО Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andere: Мёд, Чай, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Чай, Каравай Торт Баварский Новый . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|