Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 77,07g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 149,11g.
Ontbijt: Vand (på Flaske), Blåbær, Hindbær, Arla Økologisk Jordbær Yoghurt, OTA Solgryn, Urtekram Rugflager, Mandler, Hasselnødder, Græskarkerner, Hørfrø, Blødkogt Æg. Lunch: Vand (på Flaske), Bladselleri, Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Grønne Peberfrugter, Sort Peber, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Royal Greenland Rejer, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Kyllingebrystfilet, Salatmesteren Hønsesalat , Graasten Krabbesalat. Diner: Karolines Køkken Rødvinssauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Svinemørbrad, Hindbær, Granatæble, Coleslaw, Blåbær. Snacks/Andere: Jordbær, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Vand, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|