|
Наконец-то вес начал падать🎉🎉🎉, 2 недели стоял на месте😬😬
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 18,44g | Eiwit: 28,18g | Kolhy: 142,92g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Оладьи, Овсянка с Фруктами. Lunch: Зеленый Лук, Махеевъ Горчица Русская, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной, Белый Хлеб. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|