Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 117,22g | Kolhy: 60,35g.
Ontbijt: Мёд, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Diner: Укроп, Чеснок, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Andere: Капучино, Матрикс Протеиновый Коктейль. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lira8909@'s Gewicht Geschiedenis
|