Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2011
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3028 kcal
|
Vet: 110,81g | Eiwit: 121,95g | Kolhy: 408,53g.
Ontbijt: White Cake Donut - Lemon Iced, White Cake Donut - Lemon Iced, Everything Bagel (Thomas'), All Natural Grade A Eggs (Large), Marrionberry Jam, Four Berry Preserves. Lunch: Lightly Salted Potato Chips, Oven Roasted Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Classic Yellow Mustard, Deli 100% Wheat Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Barbecue Sauce, Broccoli, chicken tender. Snacks/Andere: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Special Dark Chocolate, Muscle Health Banana Cream Shake. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 9 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|