Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 23,28g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 99,59g.
Ontbijt: Nanas. Lunch: Nasi Putih, Coca-Cola Coca-Cola, Saori Saus Mentega, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Diner: Maicih Basreng, Ampela, Tempe Goreng, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Paha Ayam. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Gym (Turnen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheayuni's Gewicht Geschiedenis
|