Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 100,95g | Kolhy: 137,99g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Safeway Leaf Spinach, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Grilled Chicken, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Diner: Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: White Rice, Quinoa (Cooked), Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, La Favorita Homemade Taste Flour Tortillas. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twahlhowe's Gewicht Geschiedenis
|