Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 34,26g | Eiwit: 63,14g | Kolhy: 178,42g.
Ontbijt: Tomatoes, Bananas, Water, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Morning Fresh Farms Grade A Eggs Medium, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Cooked Egg White, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Lunch: Gunter's Pure Clover Honey, Water, Pure Peppermint Tea. Diner: Water, Laura Lynn String Cheese, Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Andere: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
WooHoo! Great weight loss!
12 aug 14 door lid: Deb_N
|
Congrats, keep up the good work :-)
13 aug 14 door lid: snezica
|
Congrats, enjoy those victories
13 aug 14 door lid: altagent
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|