Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 95,22g | Eiwit: 81,32g | Kolhy: 222,94g.
Ontbijt: Anlene Gold 5X, Meranti Bolu Gulung. Lunch: Cedea Salmon Ball, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Telur, Daging Babi, Putih Telur Matang, Bacang, Misoa. Diner: Pepaya, Potongan Daging Babi Goreng, Misoa, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Momogi Stick Coklat. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Aerobics - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 34 minuten, Rusten - 10 uren en 56 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluerosie's Gewicht Geschiedenis
|