Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2014
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 79,38g.
Ontbijt: Milka Choco Twist, REWE Putensalami, Schwarzbrot, Weizenbrötchen, Rührei. Lunch: Landfein Kirsch Quark, Pfanni Bratkartoffeln, Schweinefleisch-Spareribs. Diner: Camembert, Schwarzbrot. Snacks/Andere: Dornfelder. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonne4001's Gewicht Geschiedenis
|