Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 44,34g | Kolhy: 129,72g.
Ontbijt: Tarçın, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Tariş Elma Sirkesi, Zeytinyağı, Ayran, Çoban Salatası, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. Diner: Brokoli Corbasi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Erik, Badem, Kayısı, Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|