Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2742 kcal
|
Vet: 72,68g | Eiwit: 224,39g | Kolhy: 281,37g.
Ontbijt: Esselunga Top Miele, Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Freshona Pisellini Finissimi, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Kioene Burger ai Ceci, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Kioene Burger Agli Spinaci, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Emmefood Petto di Pollo alla Griglia. Snacks/Andere: Muller Mousse, Daily Bread Pane Proteico , Alpro Latte Plant Protein, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|