Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 13,43g | Eiwit: 76,92g | Kolhy: 55,20g.
Ontbijt: Celsius Peach Vibe, Kurkku, Valio Polar Kevyen Kevyt 5%, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Uotilan Maalaisruislimppu, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto. Lunch: Kotimaista Broilerin Jauheliha, Santa Maria Taco Sauce Mild, Arla Apetina Feta 3%, Rainbow Miniluumutomaatti, Retiisi, Paprika (Punainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Diner: Mansikat, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Pepsi Pepsi Max Mango. Snacks/Andere: Puhdistamo Natural Energy Drink, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewicht Geschiedenis
|