Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2014
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 106,98g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 255,64g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread. Diner: Low Fat Custard, Peaches, Prawn Layered Salad, Cocktail. Snacks/Andere: Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Utterly Butterly Spread, Granary Wholemeal Bread, Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|