Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 42,66g | Eiwit: 71,60g | Kolhy: 110,21g.
Ontbijt: Master Choice White Flour Wraps, Egg, Black Beans (Canned), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Jif Creamy Peanut Butter, Sigdal Norwegian Crispbread, Lone Prairie Farms Peach Jam, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Cooked Green Cabbage. Diner: Stir Fried Vegetables, Publix Large Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, General Mills Cheerios, Great Value Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ImalittleLESSfluffyNOW's Gewicht Geschiedenis
|