Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 257,67g.
Ontbijt: Ikan Mujair Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Del Monte Chili Sauce, Jamur Tiram, Tempe. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Asam Jawa, Gula Merah, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Lele Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Bengkoang. Diner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Del Monte Chili Sauce, Sasa Saus Sambal, Kimbo Sosis Ayam, Cedea Salmon Ball, Buncis, Tahu, Tempe Gembus. Snacks/Andere: Agel Bontea Green Original, Jeruk Nipis, Salak, Rengginang, Salak, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pccrendy13's Gewicht Geschiedenis
|