Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2010
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 22,78g | Eiwit: 20,93g | Kolhy: 115,46g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Banana. Lunch: Mountain Dew (22 oz), Ranch Salad Dressing, Antipasto Salad (Small), Apples. meer...
|
|
3341 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|