Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2011
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 130,22g | Kolhy: 205,65g.
Ontbijt: Low Fat Milk, Raisin Bran. Lunch: Fiber One Chewy Bars, Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Diner: White Rice, Green Olives, Feta Cheese, Muenster Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
3468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|