Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2011
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 37,46g | Kolhy: 203,23g.
Ontbijt: Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. Lunch: Fiber One Chewy Bars. Diner: White Rice. Snacks/Andere: Ultra Light Beer, Cashew Halves & Pieces, Diet Citrus Green Tea. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|