Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2011
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 90,90g | Kolhy: 245,93g.
Ontbijt: Banana, Raisin Bran, Low Fat Milk. Lunch: New England Clam Chowder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Snacks/Andere: Diet Coke, Blueberries, Fiber One Chewy Bars. meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|