Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2011
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 62,77g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 302,58g.
Ontbijt: Raisin Bran, Low Fat Milk, Pure Premium 100% Orange Juice (Lots of Pulp). Lunch: Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Fiber One Chewy Bars, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Diner: Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Andere: Light Beer, Bottled Red Grape Juice 100%, Dill Cucumber Pickles. meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|