Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2011
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 103,83g | Kolhy: 207,67g.
Ontbijt: Raisin Bran. Lunch: Turkey Sandwich with Spread, Muenster Cheese, Garden Salsa Sun Chips. Diner: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Cooked Salmon, Low Fat Milk. Snacks/Andere: Sugar Cookies (Includes Vanilla). meer...
|
|
3202 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|