Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2011
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 32,09g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 171,44g.
Ontbijt: All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. Lunch: Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Diner: Hamburger or Hotdog Rolls, Rice Sides - Creamy Chicken, Low Fat Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Muenster Cheese. meer...
|
|
3167 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|