graesthetic's Logboek, 14 jun 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
50,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2022:
916 kcal Vet: 35,53g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 98,05g.   Ontbijt: Honey, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Roma Sari Gandum. Lunch: Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Original, Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg White, Egg, Egg White, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Nasi Merah. meer...
1238 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


graesthetic's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.