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18.9
24.9
31.00
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43,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1142 kcal
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Vet: 26,17g | Eiwit: 106,13g | Kolhy: 131,91g.
Ontbijt: 帆立貝柱, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, かんてんぱぱ, ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 酢, トマト. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れる グリルチキン弁当ガーリックトマトソース 玄米入り. Diner: しいたけ, ブロッコリー, 牛ヒレ（輸入）. Snacks/Andere: むつみ あんみつ, ビスコッティ. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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