Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 163,12g | Kolhy: 301,29g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Laima Молочный Шоколад с Орехами, Кукурузный Крахмал, Добрый Сок Вишневый, Земляника, Milka Творог, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Рис, Куриная Грудка на Гриле, Кетчуп. Diner: Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Клубника, Редис, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Кетчуп, Куриные Бедрышки (Запеченные). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|