Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 148,55g.
Ontbijt: Tesco Ready to Eat Prunes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Activia Fat Free Cherry Yogurt, Marks & Spencer Tuna Chunks in Spring Water, Egg, Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Marks & Spencer Multigrain Porridge. Lunch: Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Marks & Spencer Tuna Chunks in Spring Water, Tomatoes. Diner: Tesco Broccoli Florets, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Fillets, Sweet Potato . Snacks/Andere: Apples . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeGymandMyDiet's Gewicht Geschiedenis
|