Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2014
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 155,50g.
Lunch: Rondoletti Cafe Style Cream Wafers, Tim Hortons Coffee with Cream and Sugar (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Diner: Green Olives, Buttery Popcorn. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|